Bei Erkältung und Husten

Unsere Empfehlung bei Erkältung & Husten:

1. Alle 2-3 Stunden, 30 Tropfen Abwehrstärkungstinktur mit wenig Wasser einnehmen (Kinder 5-15 Tropfen)

2. Multivitamin-Präparate 💊 einnehmen,1x/Tag 2 Kapseln Burgerstein CELA (Kinder zB. Supradyn Junior)

3. 2-3 Liter Wasser 💧 / Erkältungstee trinken 🍵

4. Ausgewogene und Vitaminreiche Ernährung 🍊🥗

5. Stress meiden, ausruhen, früh zu Bett gehen, mind. 8 Std. Schlafen 🛌 und für frische Luft sorgen
   
   

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